do picia

normalnie jak robiłem wybiegania po 2,5h to nawet się w takie rzeczy nie bawiłem, jutro muszę coś do jedzenia ze sobą wziąć, do picia tylko czysta woda, podczas maratonu to samo, nie chcę kombinować z czymś, czego na codzień nie stosuje, tak jak było w przypadku bananów i powerade podczas maratonu poprzedniego, wymioty robią z organizmu wrak, [...]

Dziś pobiegałem według założeń-16km, tętno 144, lekki, energetyczny bieg. Teraz czas na dobre jedzonko, na takie biegi nie biorę nic do picia i jedzenia, bo nie ma sensu, lekki przymrozek dziś, pózniej wyszło słońce... Do matury tylko 77dni, trzeba się sprężyć z materiałem, nie ma czasu na branie jeńców%-) Od jutra przepisowo mam ferie, ale [...]

[...] wszystko wszedzie tylko zdjecia erotomany przystopujcie bo trzeba bedzie zmieniac nazwe na fotka.spam.pl Bery Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-31 08:49:13 A co do picia to były urodziny kumpla ale nie chciało mi się iść wolałem pójść na miasto na jakieś fajne panny popatrzećaa może i coś wyrwać. Ale niestety się wyrwać nie udało.U [...]

Mam 4,5 kg truskawki :D dzisiaj jadlem pierwsza porcje i smak za***isty jak jogurt do picia ;) polecam. Rozpuszczalnosc tez ok. Nie mam zadnych zastrzezen.

[...] tez wałek wiec też włączę sobie rolowanie. Niestety po porannym treningu już nie zostaje zbyt wiele czasu na rozciąganie :( no i miska: napitki: -woda ok 1,5l -żurawina do picia 2 qbki -kawa 400ml -imbir parzony z miodem i jakieś ziółka /SFD/2017/10/9/fb2a6cf92c1f4c27bc5b6cc368f1b279.jpg Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2017-10-09 20:30:48

222 SOGi.Okazja do picia?

[...] Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-01-17 20:42:32 jupi! oczywiście dodatki do miski to ogórki kiszone, kapusta kiszona, ogórek zielony, sałata tran 2x2 (nie zawsze pamiętam) do picia codziennie rano woda z cytryną, później herbatki różne różniaste Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-01-17 20:44:10

ktoś coś mówił o czymś do picia ?

[...] że jest za słodkie w mleku, 5/10 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 Już nie tak dobrze jak czekolada i wanilia, zostało trochę małych grudek, 7/10 5) Gęstość  Ok w sam raz do picia 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia  Slaby smak i średnia rozpuszczalność Ogólnie kiepsko wypada, econo ma gorszą rozpuszczalność ale np smakowo lepiej [...]

Witam raz jeszcze. Mam pytanko : czy kupić sobie Carbo do picia po treningu ?:) Czy mija się to z celem ? Dodam, że od momentu skończenia treningu do 1 posiłku po treningu mija około 30-45 min. Zanim się przebiorę i dotrę autobusem do domu.

[...] sprzedaje 1 ampułkę 150 ml za 100 zł to ile bym musiał kupić tych ampułek żeby zrobić np. Cykl 8-10? Bo nie potrafię tego przeliczyć z ml na mg %-) Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2018-04-14 21:02:02 150ml??? Toż to ponad pół szklanki soku :D Chyba karmimy trolla Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-04-14 21:55:12 Moze to wersja do picia?

Shady96, kolego. Zrób sobie coś do picia, usiądź wygodnie i poczytaj posty z tego działu, a dowiesz się, że jest tak jak napisali koledzy wyżej. Masz po prostu dużó za dużo ćwiczeń na partię, dlatego się przetrenowałeś i masz zastój. Zrób przerwę od siłki, tydzień dobrego jedzenia i spania wystarczy. W tym czasie czytaj forum.

Sroda suplementy: eutyrox 50 czy powinnam coś dodać, każda z ladies ma tu poprostu litanie... napoje: dużo wody, biała herbata i zakupiłam sobie pokrzywę do picia bo chyba gdzieś wyczytałam ze któraś pije więc i JA :) a i wypiłam szklankę wody z octem jabłkowym ale na co to też nie wiem, było obrzydliwe wiec zaraz bede szperać czy warto się [...]

[...] Szamka 1.Omlet z owsa, jaja, prochu i wiorkow koko, olej koko 2.3. Wolowinka z rosolu, jaglana, oliwa, marchew, kiszony 4. Bataty, indyk, oliwa, kiszony (mam faze), rosol do picia Trening 1. Przysiad tylni - byla lepsza moc, to chyba wiecj jedzenia, albo psyche.....albo cos innego :) 60*6/65*6/67.5*6/70*6/72.5*4 2. WL - no powiedzmy....Hulk sie [...]

No dobra ale co innego w takim razie jest mówienie, ze nie do picia, ale też co innego wmawianie, ze przez to sie trafi do szpitala/będzie się miało wrzody itp. bo to poprostu nie prawda, a jak ktoś rozgłasza nieprawde to trzeba go naprowadzić.

Witam, mam pytanie, byłem w aptece spytać się o glicerol, pani farmaceutka powiedziała że jest tylko taki do smarowania powierzchni skóry i płukania ust, czy ten się nadaje do picia ? Bo zgłupiałem jak powiedziała że innych nie ma Zmieniony przez - forever88 w dniu 2010-04-15 16:13:54

[...] między ćwiczeniami. Przed 10 minut orbitreka z dokręconą śrubą i rozgrzewka, po 25 minut bieżni (szybki marsz). W trakcie tylko woda po treningu jovi - waniliowy jogurt do picia (250ml, bez dodatku cukru on jest!) Dietkę trzymam, jak mogę %-) coś mi się zdaje, że za mało kalorii ale ciągle ciężko o stratą na wadze jest i oponka, pomimo [...]

[...] to jakieś 10-12 dodatkowych węgli) nie miałam nic innego pod ręką, od jednej mieszanki nie umrę /-)_ Słońce wyszło w końcu i od razu humor lepszy i chce się żyć :-) woda ze mnie schodzi, chyba rzeczywiście większa ilość węgli i dużo wody do picia mi służy. Wklejam dzisiejszą miskę: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b8d24dfb2c14828804b734e24e76faa.png

Ale te placki wyglądają smakowito. Zgapię chyba od Ciebie tę pokrzywę, bo coś dziwnego się u mnie ostatnio dzieje. Nie wiem tylko, czy moja się jeszcze nadaje do picia, bo otwarłam ją już chyba z rok temu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-05 11:53:44

[...] ubytkow i zadnych zyskow na masie. przerwy miedzy cwiczeniami:yyy a cio to jest??:Pu mnie wynosza okolo 30-60 sekund w trakcie ktorych robie inne cwiczonko(np lece po cos do picia). moje mozliwosci sprzetowe to :jedna sztanga,jeden chantel jedna laweczka,drazek,maszyna(mala,baaardzo skromna-okolo 45-50 kilona obciaznikach)i do tego krazki 2*1.25 [...]